پیشگیری و درمان سرما خوردگی
پیشگیری از سرما خوردگی:
از خوردن غذاهای تبلیغی و کارخانه ای فرآورده های قند و شکر و شیرینیجات قنادی بدلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن خودداری شود.
مواد سردی بخش و اسیدی مانند ماست دوغ خیار ماهی و ...بدلیل
افزایش رطوبت و بلغم بدن کمتر میل شود.در صورت استفاده با مصلحات و ادویه
جات گرم میل شود.
هر صبح ناشتا 1لیوان شربت عسل با آب لیمو ترش تازه و کمی زنجفیل به آرامی میل شود.
روزانه 1تا 2 قاشق عسل و 2 عدد سیب درختی میل شود.
دود کردن اسپند خاکشیر و کندر هر صبح در محیط خانه.
مصرف آش و خوراک های گیاهی (خوراک نخودک لوبیا و...با سبزیجات محلی و کوهی)
بوییدن گل نرگس( سفارش امام رضا علیه السلام)
درمان سرماخوردگی:
موارد ذکر شده برای پیشگیری کاملا رعایت شود.
درطول بیماری فرآورده های گوشتی ، لبنیات و فرآورده های قند وشکر میل نشود.
عمده غذای گیاهی (بخارپز)،آش ،سوپ،خوراک های گیاهی وغذای خام میل شود.
روزانه 1 تا 2 مرتبه بخور مرزنجوش ،اسطوخودوس،تخم گشنیز،بابونه،اکالیپتوس داده شود.
دم کرده نعنا و پونه و آویشن هر 8ساعت یک لیوان با عسل گرم گرم میل شود.
قرقره آب گرم و زنجفیل..مصرف سیاهدانه...مصرف مکرر مایعات و سوپ و آش جو مخصوص..نوشیدن مداوم شربت عسل و لیمو ترش.
درمان تب:
آب هلو و یا برگه ی آن...مالیدن آبغوره به کف پا...مصرف لیموشیرین و
سیب...رفع یبوست...عرق کاسنی...پاشویه با آب گل ختمی...آبمیوه های
طبیعی...خواندن دعای نور...گرفتن وضو.
درمان سرفه خشک:
سرخ کردنی میل نشود...با غذا مایعات ننوشید.
دمکرده گل ختمی ،چای کوهی،عناب و تخم گشنیز...دادن بخور با موارد بالا...مصرف بذرهای ملین و چهارتخمه.
خیلی خوب و عالی بود